Komfortní zóna a jak ji překročit
Komfortní zóna je místem, které velmi dobře známe.
Je místem – prostorem, ve kterém víme, nebo si myslíme, že víme, co se bude odehrávat. Místem, kde můžeme snadno předvídat, co se stane.
Mnoho lidí v komfortní zóně setrvává, prostě proto, protože to je pohodlné.
Pocit falešné jistoty
Přesto, se v komfortní zóně nemusíme cítit a často se ani necítíme dobře, dokonce se v komfortní zóně nemusíme cítit ani fyzicky bezpečně. Je to prostředí, které má své stereotypy, které přinášejí určitý pocit jistoty – pocit falešné jistoty. Kde člověk ve svém životě má jistotu??? Pouze a jedině v tom, co se děje TEĎ.
Jenže…v komfortní zóně je zároveň nuda a nikdy nic v této zóně „nevyroste“, nenajdeme zde žádnou změnu. V zóně komfortu se z nikoho z nás nestane lepší člověk. A změna nepřichází od druhých. Změna přichází od nás samotných.
Komfortní zóna a její překročení
S tím souvisí překonání stereotypních návyků, strachů, vnitřních přesvědčení a limitů, sebedestruktivních nastavení, překonání určitého pohodlí a mnoho dalšího.
Mnoho lidí se bojí nejistoty, ve zdánlivém pocitu jistoty ve svém dosavadním životě. Mnoho lidí se bojí selhání a také hodnocení sebe ostatními. Mnoho lidí vůbec neví, kam ve svém životě vlastně směřuje, nemá žádný sen, cíl – tím pádem nemají žádnou vnitřní motivaci. Jen životem proplouvají a jsou pouhými „účastníky“, nikoli vědomými tvůrci vlastního života.
Kdybych se před několika lety nerozhodla, že začnu se svým životem něco dělat….Kdybych se bála a setrvala v absolutně šíleném vztahu…
Kdybych se bála, že nesplatím hypotéku….
Kdybych se bála, že si nikoho nenajdu….
Kdybych se bála, že nenajdu lepší práci…
Kdybych se bála začít podnikat….
Kdybych se bála vyzkoušet si příležitost svobodného podnikání….
Kdybych líně čekala a seděla na zadku, až mi vše spadne do klína….
Kdybych to vše vzdala po prvním, druhém a třetím neúspěchu….
Kdyby ….kdyby ….kdyby
Ve chvíli, kdy se rozhodneme vystoupit z komfortní zóny, posouvá se náš život směrem dopředu. Přestáváme stagnovat a rosteme. Díky zdolávání překážek, máme více motivace k dalším krokům a více energie. Prožíváme šťastnější a naplněnější život.
Překročení zóny komfortu, je skvělou příležitostí, jak dosáhnout progresu ve svém životě. Je to možnost, objevit v sobě skryté kvality, o kterých jsme dříve neměli tušení. Nezjistíme to, dokud to nezkusíme.
V komfortní zóně se žádné sny nestanou skutečností.
Podstatné je uvědomit si, co vlastně chci a proč to chci. Následně si za tím jít.
Jak může pomoci transformační kouč s překročením komfortní zóny?
Spolupráce s transformačním koučem vás dovede efektivněji a rychleji k posunu na vaší životní cestě.
- Zjistíme, jakou máte životní vizi. Jaké máte sny a touhy. Co vlastně chcete a proč.
- Zjistíme, kam směřujete. Kde chcete být za rok, za dva, zda tři…
- Odhalíme a pojmenujeme limitující faktory ve vašem životě, najdeme příčiny strachů a podíváme se na ně z jiného pohledu.
- Najdeme pro vás tu správnou motivaci a chuť pro vykročení z komfortní zóny.
- Najdeme, co vám v životě chybí.
- Najdeme vaše silné stránky. Zvýšíte si sebevědomí.
- Budete jistější ve svém rozhodování. Budete sami sobě více věřit.
Abychom se mohli v životě posunout správným směrem, musíme se nejdřív zastavit sami se sebou. Následně se každý může stát výjimečným tvůrcem svého života.
„Život začíná tam, kde komfortní zóna končí! Nikdy není pozdě začít.“
Překročte komfortní zónu a kontaktujte některého z našich koučů.
