Gabriela Čermák Aboudová
Cítíš, že už nemůžeš? Pomohu ti znovu najít směr a sílu.
Gabriela Čermák Aboudová
Pár slov o mně
Jsem věčná optimistka, kterou semlel život. Protože jsem však rozená bojovnice, vrátila jsem se zpět do svých slunečných kolejí. A k tomu mi dopomohl právě koučink.
Jak to celé začalo? Vždycky jsem potřebovala a stále potřebuji někam růst a posouvat se. A tak jsem se ve své minulé práci stále učila, předávala své znalosti nováčkům, pomáhala jim hledat a nastavovat své cíle – jak pracovní, tak osobní. Pak jsem se ale dostala do smyčky stresu a nechuti. Až bolestně se mi nechtělo vstávat do práce. Byla jsem psychicky na dně a tělo mi ukázalo, že takhle to dál nejde. Totálně jsem vyhořela psychicky i zdravotně. V práci jsem skončila a zdravotně se dala dohromady celkem brzo. Psychicky jsem na tom však byla mizerně ještě skoro celý rok. K pracovnímu vyhoření se totiž přidalo i osobní – mé blízké vztahy se hroutily.
Po několika měsících trápení jsem se přihlásila na kurz koučinku, který mi naprosto změnil život. Našla jsem opět sama sebe, a navíc osudovou kamarádku. Vrátila jsem se ke svému pozitivnímu usměvavému já. Teď kráčím tím správným směrem, který mě naplňuje a dává smysl.
Na předchozích několika řádcích jste poznali vy mě a já teď ráda poznám vás. Řekli jste si po přečtení:
„Ta mi mluví z duše?“ Jste aktuálně v neustálém kolečku z práce do práce a ráno se sotva zvednete z postele? Cítíte, že už máte prostě dost a jedete jen silou vůle? Vím, jak se cítíte. Zažila jsem si to samé. A proto jsem pro vás ta správná osoba. Pomůžu vám hledat možnosti, které teď ještě nevidíte. Budu vaším parťákem, se kterým můžete mluvit naprosto otevřeně a cítit se v bezpečí. Nebudu vás soudit, protože každý máme nějakou svou cestu. A já vás v ní plně podpořím.
Výcviky & akreditace
Zkušenosti & praxe
- Neustále se rozvíjím a získávám nové znalosti, dovednosti a zkušenosti
- Mám trenérskou praxi a několikaletou koučovací práci s hráči basketbalu
- 4 roky jsem za pomoci koučinku pomáhala lidem najít možnosti, jak dosáhnout svých lepších výsledků
Pomohu vám nahlédnout do svého vnitřku, abyste získali odvahu vykročit ke změně. Díky mně najdete vnitřní klid a důvěru ve svá rozhodnutí.
Mé hlavní oblasti specializace
- Rodinné a pracovní vztahy
- Byznys a podnikání
- Kariéra, rozvoj a uplatnění
- Naplnění, smysl života a jak dál
- Emoce a psychická stabilita
- Zdraví, únava, stres a energie
- Vztah k sobě a sebedůvěra
- Osobní rozvoj a kontinuální životní růst
- Motivace a akce
Rodinné a pracovní vztahy
o Pomohu vám nastavit zdravé hranice v důležitých vztazích.
o Napravíme vzorce chování, které vám brání ve šťastných vztazích.
o Naučím vás, jak komunikovat s respektem, ale i s pevností.
o Spolu si ujasníme, které vztahy chcete posilovat a které opustit.
Byznys a podnikání
o Společně nastavíme strategie pro váš udržitelný růst.
o Zaměříme se na odstranění vnitřních bloků, které brání úspěchu.
o Podpořím vás v rozhodování a v převzetí plné odpovědnosti.
o Pomohu vám sladit podnikání s vašimi hodnotami a životem.
Kariéra, rozvoj a uplatnění
o Ujasníme si, jaká práce vás opravdu naplňuje.
o Pomohu vám najít vaši jedinečnou hodnotu a silné stránky.
o Podpořím vás při změně zaměstnání nebo návratu po pauze.
o Posílím vaši odvahu říct si o lepší podmínky či nové výzvy.
Naplnění, smysl života a jak dál
o Pomohu vám objevit, co vás v životě těší a nabíjí.
o Provedu vás procesem vnitřního hledání.
o Ujasníte si vaše životní priority a hodnoty.
o Pomohu vám zvednout se z bodu, kdy nevíte, kudy kam.
Emoce a psychická stabilita
o Naučím vás, jak rozumět a bezpečně pracovat se svými emocemi.
o Pomohu vám vytvořit vnitřní stabilitu i v nejistotě.
o Podpořím vás ve zpracování silných emočních zranění.
o Posílíme vaši emoční odolnost a sebeuvědomění.
Zdraví, únava, stres a energie
o Pomohu vám nastavit rovnováhu mezi prací a odpočinkem.
o Najdeme způsoby, jak znovu dobíjet svou energii.
o Společně odhalíme, co vám energii ubírá a co ji dává.
o Naučím vás pracovat se stresem tak, aby vás nezničil.
Vztah k sobě a sebedůvěra
o Podpořím vás v budování láskyplného vztahu k sobě.
o Spolu najdeme váš vnitřní hlas, který vás povede.
o Upevníme vaši důvěru ve vlastní rozhodování.
o Naučím vás stát si za sebou a říkat „ne“, když je třeba.
Osobní rozvoj a kontinuální životní růst
o Pomohu vám rozvíjet se směrem, který vám dává smysl.
o Naučím vás vnímat růst jako přirozenou součást života.
o Poskytnu inspiraci a podporu při cestě za vaší vizí.
o Podpořím vás v tom, abyste zůstali otevření novému.
Motivace a akce
o Pomohu vám znovu zapálit vnitřní jiskru.
o Odhalíme, co vás doopravdy žene kupředu.
o Společně nastavíme jasný plán a první kroky.
o Podpořím vás v překonání stagnace a pasivity.
Vidíte se v něčem z toho?
Pojďme si spolu domluvit 1. sezení — nezávazně a zdarma.
☑ Pojďme s tím něco udělat!Vím, jaké to je vyhořet a hledat svoji cestu. U mě najdete podporu, získáte motivaci, a hlavně se budete cítit v bezpečí.
Jak koučování pomohlo klientům
Gabby je opravdu výborný člověk, a ještě lepší koučka. Mám s ní osobní výbornou zkušenost a musím říct, že je opravdu skvělá a hodně mi pomohla. Gabby celé sezení vede velmi příjemně, empaticky a klade velmi silné otázky, které vás donutí se zamyslet, jít víc do hloubky, a díky tomu si najít to správné uvědomění, které vás posune dopředu. Takže pro všechny, kteří hledáte skvělého kouče, aby vám pomohl se posunout dál, tak Gabby je rozhodně skvělá volba. Opravdu můžu z celého srdce vřele doporučit. Neváhejte, Gabby je správná volba.
Gábina mě koučuje poslední tři měsíce a opravdu stojí za to vyzkoušet si její sezení, protože Gábina dokáže vytvořit skvělej, bezpečnej prostor. Neměla jsem vůbec problém se otevřít. Naopak, vlastně během prvního sezení jsem jí svěřila věci, který o mně málo kdo ví a vlastně mi to přišlo úplně přirozený. Díky jejímu naslouchání jsem pocítila, že jí na mně opravdu záleží a poslouchá mě. Klade ty správné hluboké otázky, a já jsem si díky nim podívala sama do sebe, zapátrala uvnitř a našla spoustu uvědomění a také odpovědi na věci, které mě trápily i několik let. Takže za to Gábině strašně moc děkuju a určitě jí doporučuji dál.
Vyberte si kouče, který Vám sedne
Pavla Dočkalová
Transformační kouč · Praha
Michaela Bečková
Transformační kouč · Kouřim
Dominika Šveráková
Transformační kouč · Rychnov nad Kněžnou
Jsem tady pro Vás
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže.
Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat — přináší jim to 5–8× násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
