Lucie Linhartová

Měla jsem úspěšnou a dravou kariéru na obrazovkách TV Nova a FTV Prima. Žila jsem v neustálém stresu, tlaku na výkon a z práce odcházela pozdě večer. Myslela jsem si, že na mateřské dovolené si konečně odpočinu. Realita mě ale tvrdě zasáhla. Dvě nespící děti, totální izolace (zejména během Covidu), vyčerpání a postupné vyhoření z mateřství. Úplně jsem zapomněla na sebe a své potřeby. Sledovala jsem, jak kariéra mého muže roste, zatímco ta moje šla na roky do pozadí. Cítila jsem nespravedlnost, frustraci i tichou závist. Věděla jsem, že do televize se s dětmi nemohu vrátit, a najít smysluplný zkrácený úvazek byl nadlidský úkol.

Zásadní zlom přišel, když byly mladší dceři dva roky a já si uvědomila, že musím zachránit samu sebe. Moje děti se staly mými největšími zrcadly. Začaly mi otevírat moje vlastní nezpracovaná témata z dětství – jako prostřední ze tří sester jsem si v sobě nesla hluboké vzorce opomíjení a snahy zasloužit si lásku výkonem. S narozením dětí se navíc naplno projevily komplikované vztahy s mými vlastními rodiči. Zjistila jsem, jak nesmírně těžké je držet si hranice a praktikovat respektující výchovu, když narážíte na nulové pochopení u prarodičů a vaše vlastní přirozenost má tendenci sklouzávat k autoritativnímu přístupu, ve kterém jste sami vyrostli.

Prvním velkým krokem zpátky k sobě byl pro mě vstup do kurzu mindfulness. Postupně jsem absolvovala další dva výcviky, naučila se meditovat a žít víc v přítomném okamžiku, bez neustálého tlaku na dokonalost. I když se o seberozvoj aktivně zajímám už přes deset let, teprve s příchodem dětí se tato vášeň rozjela naplno. Přečetla jsem desítky psychologických knih, naposlouchala stovky odborných podcastů a začala se intenzivně vzdělávat v oblastech psychoterapie a moderního rodičovství. Neustálý posun vpřed, vzdělávání se a odmítnutí mentálně zakrnět na mateřské pro mě byly klíčem k tomu, abych neztratila sama sebe. Zjistila jsem, jak obrovským zdrojem energie je pro mě kromě práce na sobě také příroda, ticho v horách, obyčejné procházky a pravidelný pohyb.

Hledala jsem odpovědi na své vlastní životní křižovatky, až jsem objevila koučink. Ten mi vrátil sebevědomí, pomohl mi uzdravit vztah k sobě a ukázal mi novou profesní cestu, která mě naplňuje a má hluboký smysl.

Dnes jsem tu jako certifikovaná koučka pro vás. Pro všechny mámy a táty, kteří prožívají přesně to samé. Vím, jaké to je, když se vám pod rukama hroutí vaše dosavadní jistoty, a vím, jak z toho bezpečně ven. Nabízím vám bezpečné místo, kde nemusíte být dokonalí, kde můžete odložit všechny masky a kde vás nikdo nebude soudit. Společně proměníme vaši frustraci v jasný plán, vrátíme vám energii a najdeme směr, ve kterém budete zářit – v práci i v rodině.

Nebuďte na to sami. Udělejte ten první krok pro sebe ještě dnes. Zarezervujte si u mě své první sezení. Těším se na naši společnou cestu!