Smysl života? Žít je lepší než existovat
Smysl života, uf. Jakmile jsem se dostala do věku čtyřicátníků, začala jsem více a více pozorovat své okolí a přemýšlet nad tím, proč se lidé stále za něčím ženou, i když z toho pak nemají radost. Jsou frustrovaní, vyčerpaní, otrávení a nespokojení.
Tak nějak přežívají a fungují podle nastaveného seznamu v hlavě-až budu mít dům, budu šťastný, až si koupím auto, budu šťastný, jakmile zabezpečím finančně rodinu, budu už konečně šťastný, až zažiju úspěch v práci, budu šťastný, až najdu partnera podle svých očekávání, budu šťastný. Pořád nějaké podmínkování cílového šťastného života. Všimla jsem si, jak jsou lidé obětí svého vysněného života, hledají vytoužený ideál, honí se za úspěchem, uznáním, respektem, láskou.
Začala jsem si klást otázky – Proč se to děje? Co je za tím? Jak se s tím dá pracovat? Jak můžu pomoci jako kouč? Ráda bych v tomto článku našla odpovědi na výše uvedené otázky.
Proč se to děje?
Odpovědí na tuto otázku je hned několik. Jako první mě napadá potřeba lidí srovnávat se s ostatními a snaha být lepší než okolí (mít větší dům, větší auto, lepší a šťastnější život). Společnost v tomto ohledu hodně ovlivňují sociální sítě a virtuální svět, kde prezentují jen radostné střípky ze života a ukazují se v lepším světle-kam jeli na dovolenou, jak strávili dny volna apod.
Další z vysvětlení může být honba za dokonalostí a potřeba si něco dokazovat, která ale ve výsledku nedovolí člověku zastavit se, zpomalit, zamyslet a zklidnit se. Lidé běží jakýsi pomyslný „krysí závod“ za vytyčeným cílem. Na cestě ale místo radosti zažívají frustraci, skepsi, prázdnotu a beznaděj.
V neposlední řadě hraje roli společenský diktát a nastavená pravidla chování, která si západní společnost vytvořila, osvojila a uložila do podvědomí předáváním z generace na generaci a odpojením se od své vlastní podstaty, vnitřního světa a intuice.
Co je za tím?
Za tímto chováním se skrývají různé příčiny. Může to být nedostatek sebevědomí, sebehodnoty, sebedůvěry, sebelásky. Tu si lidé kompenzují dokazováním, že si mohou leccos dovolit, pořídit a tím si domněle vytvářejí pocit sebehodnoty.
Pocit vlastní nedostatečnosti, limity a bloky většinou pramení už z dětství. Tito jedinci si pak s sebou životem nesou limitující přesvědčení, která jim rodiče v dětství vštípili kritikou typu: „Nic neumíš, jsi k ničemu, to nedokážeš, to si nezasloužíš apod.“ Rodiče tím dávali dětem najevo: „Nejsi dost dobrý, nic nezvládneš.“ Děti tato tvrzení podvědomě přijaly a jsou jimi ovlivňováni i v dospělosti. Snaží se dokázat ostatním i sobě, že na to mají. V honbě za ideálem však zapomenou na radost z každodenního života, přítomný okamžik, sdílení s ostatními.
Jak se s tím dá pracovat?
Nejprve je třeba si uvědomit, že jsme pod vlivem podvědomých programů z dětství. Dokud si to neuvědomíme, sami to nezměníme. Často proto dochází k uvědomění až když o něco přijdeme a život se nám rozsype jako domeček z karet–krachem manželství, ztrátou zaměstnání, zdravotními problémy apod. Jsme tak vystaveni velkému tlaku, nuceni se zastavit a přemýšlet, co dál..
Jak můžu pomoci najít smysl života jako kouč?
Díky koučovacímu výcviku vím, že není potřeba nechat věci dojít tak daleko, aby se staly nepříjemné životní zvraty. Transformační kouč je jako průvodce, který pomůže najít správnou cestu. Formou otázek a návodných technik otevře a vyčistí klientovy skryté limity, přerámuje staré vzorce.
Kouč vám pomůže najít a pojmenovat konkrétní cíle v životě a vy si dokážete nadefinovat, co vlastně chcete.
S využitím techniky prostorových neurologických úrovní si uvědomíte, jaké schopnosti a přesvědčení potřebujete k dosažení cílového stavu. Technika vám pomůže zvědomit si, jak se budete cítit, až to budete žít. Konverzační neurologická úroveň vás formou vhodně volených otázek postupně dovede k uvědomění, že vše, po čem toužíte, je možné. Pomůže vám nalézt takové schopnosti a dovednosti, které umožní dojít k vysněnému cíli.
Pokud si nevíte rady a dostanete se na rozcestí, kam dál v životě směřovat, pomůžou vám tři rádcové. Formou vizualizace si necháte vstoupit do mysli postupně tři rádce, kteří vám ukážou možné cesty a navedou vás správným směrem.
Všechny techniky mají jedno společné. Najdete díky nim motivaci, proč svého cíle dosáhnout. Následně si sami určíte, jaké konkrétní kroky chcete podniknout k jeho naplnění.
Těšíte se na nový impuls do života? Neváhejte kontaktovat svého transformačního kouče a žít svůj sen!
Nezapomeňte, že:
„Žít, to je nejvzácnější věc na světě, neboť většina lidí jenom existuje.“ Oscar Wilde
Související Příspěvky
