Druhy koučinku
Kariérní koučink
Kariérní koučink pomáhá člověku rozhodnout, kam dál v profesním životě. Řeší změnu oboru, návrat po rodičovské, povýšení, vyhoření i otázku, jestli vůbec zůstat. Na rozdíl od poradce kouč nedoporučuje konkrétní pozice — vede klienta k vyjasnění hodnot, silných stránek a kritérií, podle kterých se rozhodne sám.
Fakta v kostce
- Nejčastější spouštěče: vyhoření, restrukturalizace, návrat po rodičovské, kulaté narozeniny.
- Poradce doporučuje pozice a opravuje životopis. Kouč pomáhá vybrat kritéria a rozhodnout se.
- Nejtěžší bývá odlišit, co klient opravdu chce, od toho, co se od něj čeká.
Kde se kariérní koučink používá v praxi
Nejtypičtější klientkou je žena kolem pětačtyřiceti, která v oboru odvedla patnáct let poctivé práce a poslední dva roky se do ní nutí. Umí spoustu věcí, ale neumí je pojmenovat — na papíře má jen názvy pozic. Chce změnu a zároveň má hypotéku, děti na střední a představu, že „v mém věku se už neskáče“.
Vedle ní sedávají další. Absolvent, který má tři nabídky a žádné kritérium. Rodič, který se po třech letech vrací a nepozná ani vlastní obor. Člověk po restrukturalizaci, kterému odchod přišel jako rána a teď zjišťuje, že se mu ulevilo. Odborník, kterému nabídli vedení lidí a on netuší, jestli to chce. A ti, co dostali povýšení a přesto přemýšlejí, jestli zůstat.
Práce začíná inventurou, ne inzeráty. Kouč mapuje, co klienta v minulých rolích bavilo a co ho vysávalo, kdy odvedl práci, na kterou je pyšný, a co pro něj musí být splněné, aby ráno vstal. Z toho vzniknou kritéria — a teprve proti nim se poměřují varianty. Většina lidí zjistí, že jejich skutečné kritérium není plat, ale míra samostatnosti, smysl nebo klid doma. Rozhodnutí je pak najednou snadné, protože se konečně poměřuje podle správného měřítka.
Ten postup není libovůle. Metaanalýza 57 studií kariérních intervencí (Whiston a kol., 2017, Journal of Vocational Behavior) našla průměrný účinek 0,35, přičemž nejvíc se ze všech sledovaných výstupů hýbala důvěra člověka v to, že se dokáže rozhodnout — tam vyšel účinek 0,45. Jako klíčová složka se ukázala podpora poradce, tedy živý člověk naproti; testy a informace samy o sobě zdaleka takový posun nedělaly. Přesně na tomhle stojí kariérní koučink: nedodá vám seznam pozic, dodá vám jistotu v rozhodování. A ta se hodí i po podpisu smlouvy — protože první tři měsíce v nové roli bývají nepříjemné vždycky a člověk, který ví, proč si ji vybral, je ustojí líp než ten, komu ji někdo doporučil.
Kariérní koučink, nebo kariérní poradenství?
Obojí je užitečné a je dobré vědět, co potřebujete. Poradenství pracuje s trhem práce: co je poptávané, jak má vypadat životopis, jaké dovednosti si doplnit, jak zvládnout pohovor. Dodá vám informace a doporučení.
Koučink pracuje s vámi. Neřekne vám, kterou pozici vzít, ale postará se o to, aby vaše volba obstála i za dva roky. Řeší také to, co poradenství neumí: strach ze ztráty postavení, pocit, že začínat znovu je selhání, nebo věty typu „na tohle nemám“ — tedy klasická limitující přesvědčení. Spolupráce trvá obvykle tři až šest sezení, u větší změny déle, a mezi setkáními dostává klient úkoly do reálného světa: oslovit tři lidi z oboru, zkusit si jeden den nanečisto, spočítat si rodinný rozpočet bez růžových brýlí.
Kde se kariérní koučink učí
Zakázka je kariérní, práce je stejná jako všude jinde. Kdo umí vést člověka k hluboké změně, zvládne kariérní téma i životní koučink, protože obojí se láme na stejném místě: na hodnotách a odvaze. Rozdíl je v tom, koho koučujete a jaké zakázky přijímáte, ne v oboru.
Nemusíte se proto rozhodovat dopředu. V Coaching Mastery™ se rok trénuje jádro řemesla a k profilaci vedeme každého studenta v průběhu výcviku — s většinou lidí se během roku vykrystalizuje sama. Pokud kariérního kouče hledáte pro sebe, začněte v seznamu certifikovaných koučů.
Zdroj: Whiston, Li, Goodrich Mitts & Wright (2017): Effectiveness of career choice interventions: A meta-analytic replication and extension, Journal of Vocational Behavior 100 — metaanalýza 57 studií; podpora poradce jako klíčová složka.
Časté otázky
Poradí mi kariérní kouč, jakou práci si mám vybrat?
Neporadí a je to záměr. Pomůže vám ujasnit si kritéria, silné stránky a hodnoty, takže si vyberete sami a s jistotou. Konkrétní tipy na pozice čekejte spíš od kariérního poradce nebo personalisty.
Má smysl jít na kariérní koučink, když ještě nevím, co chci?
Právě tehdy má smysl největší. Nevědět, co chci, není překážka, ale nejčastější vstupní bod. Práce začíná mapováním toho, co vás v dosavadních rolích nabíjelo a co vysávalo.
Nestačí místo kariérního koučinku vyplnit test?
Test je vstup, ne odpověď. Metaanalýza 57 studií kariérních intervencí (Whiston a kol., 2017) našla jako klíčovou složku podporu poradce — tedy živého člověka, který výsledek s vámi projde. Nejvíc se přitom zvedla důvěra člověka v to, že se dokáže rozhodnout.
Chcete tenhle typ koučinku umět — nebo zažít?
Jádro řemesla je vždy stejné: umět vést člověka k hluboké změně. V ročním výcviku Coaching Mastery™ se ho naučíte pořádně a během roku vás vedeme k profilaci, která sedí právě vám.
Poznat výcvik Coaching Mastery™ Hledáte kouče pro sebe? Vyberte si z našich certifikovaných koučů.
Garant slovníku: Radek Karban — Master Coach Trainer a NLP Trainer, 16 let koučovací praxe.