Vítejte.
Jsem Věra Soukupová
LifeBalance koučka
Ráda
Vám budu naslouchat.
☑ Rezervovat sezení
Aktuálně: Právě běží akce 1. sezení u mě zdarma!

Možná si právě říkáte, že potřebujete ve Vašem životě něco změnit, vyřešit nebo chcete mít více radosti ze života. I já jsem tohle téma řešila a ke koučování mě přivedla otázka – jak být šťastná a spokojená v životě?
V určitém období jsem ve svém životě řešila, jak mít více energie a životního elánu. Málokdy se stalo, že jsem se cítila opravdu spokojená s tím, co mám, a šťastná. Často jsem byla nejen ve finanční, ale i osobní tísni, a hledala cestu, jak z toho ven. Hledala jsem sama sebe a způsob, jak zlomit své vlastní limity.
Vždy jsem v sobě ale měla sílu bojovat za své sny. Od dospívání mě zajímala psychologie a osobní rozvoj. Vzdělávala jsem se v tomto směru a postupně se dostávala k lidem, kteří mě inspirovali nejen svými zkušenostmi, postavením, životním standardem, ale i energií, která z nich daleko zářila. Věděla jsem, že to je ten způsob života, kterým chci žít i já. Přes skvělého muže jsem se dostala do výcviku koučů a později NLP, kde jsem si prošla nejprve sebezkušenostním tréninkem a nastavila si vlastní hodnoty a životní cíle. Později jsem si začala budovat vlastní praxi, která následovala již po několikaleté práci s lidmi.
Právě pomáhat lidem a pohyb mezi lidmi mi tak moc dobíjí energii.
A ráda uvidím nový přísun energie právě ve Vás, až společně objevíme, co Vás pohání na Vaší životní cestě!
Mohu Vám pomoci k nastolení rovnováhy v životních oblastech – překonání náročných situací, zbourání strachů a limitujících přesvědčení, objevení vnitřní síly a stanovení životních cílů.
Provedu Vás cestou k Vašemu osobnímu růstu, přičemž plně respektuji, že každý řešíme v životě odlišné oblasti a právě balanc mezi nimi je to, co v nás probouzí spokojenost a klid. Pojďte si udělat 30 min času a zjistit, jak to funguje.
Už se těším na naše společné setkání. 🙂
Jak mít naplněný a vášnivý partnerský vztah?
– důležité je mít zdravý vztah k sobě
– vědět, koho přesně do vztahu hledáme
– často se řeší vzájemná komunikace a důvěra ve vztahu
– co ve vztahu potřebujeme a co můžeme nabídnout
Kdy jste se naposledy těšil/a na to, že uvidíte své blízké příbuzné?
Nebo přítele/kamarádku? A co vztahy na pracovišti?
– dokážeme obnovit vztahy v rodině
– překonat krize a konflikty
– nalézt bloky a příčiny komplikující přátelství
– nahlédnout na komunikaci mezi kolegy a zlepšit vztahy mezi členy týmu
Jaké jsou Vaše silné stránky? Co Vás nejvíce bavilo v dětství?
– potřebné je uvědomění si vlastních životních hodnot, profesních snů a plánů
– překonat syndrom vyhoření, nalézt vnitřní motivaci
– dále profesní talent a otázka změny zaměstnání
– vztah k penězům, rozvoj podnikání
Jaké by to bylo cítit naprostý klid a moc přítomného okamžiku?
– identifikace a uvědomění vlastních emocí, jejich rozpoznání a pojmenování
– řešení emočních bloků a prožívání zážitků z minulosti
– limitující přesvědčení a strachy často souvisí s emočním rozpoložením
– uvolňování stresu a úzkosti
– budování emocionální odlonosti
Cítíte často únavu nebo bolesti hlavy? Zdravotní komplikace, kterých se nelze zbavit?
– často velmi úzce souvisí s psychikou a s tím, co aktuálně v životě řešíte
– je těžké mít celý den energii, pokud nemáme pro co ráno vstávat z postele
– stres, jeho dopady a práce s ním
– jak pečovat o své tělo i duši
– nezdravé návyky a cesta k jejich odstranění
Hlavní motivací v našem životě je náš životní záměr a společně s ním jednotlivé dílčí cíle, které nás provází životní cestou.
Jak často plánujete svou budoucnost? Jakým způsobem překonáváte životní výzvy?
– odhalení Vašich životních cílů a snů
– plánování a efektivní využití času
– rozdíl mezi vůlí a vnitřní motivací
– prokrastinace a jak s ní bojovat
– překonávání vlastních výzev, jak si budovat disciplínu
Je tak důležité poslouchat sám/sama sebe.
– podívat se na život ze všech stran a uvědomit si PROČ děláme všechno TO, co děláme
– díky tomu si uvědomíme lépe své priority a nastavíme si správný režim
– zaměření na WORK-LIFE balanc
– zaměření se na vnitřní hlas a intuici, žití v přítomném okamžiku
– poslouchání vlastních emocí, jejich přijímání a prožívání
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže. Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat, jelikož se ukázalo, že jim to přináší 5-8x násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
Oceňuji tvůj empatický, osobní a profesionální přístup včetně příjemného prostoru ke koučování. Člověk se nebál více otevřít se svými city. Jedině tak jsem mohl více jít do svého vlastního nitra. Na jednotlivých sezeních oceňuji skutečnost, že probíhala pokaždé jinak díky rozšiřujícím cvičením.
Celá metoda NLP je výborná ke zpracování negativních myšlenek a k úpravě myšlenek do neutrální nebo pozitivní polohy. Vím, že pokud budu potřebovat, mohu se na tebe s konkrétním problémem obrátit.
Věrko, děkuji ti za spolupráci a přínos v mém životě. – Radim Lex
Z koučování jsem si odnesla zhodnocení svého života, které mne vede k zamyšlení a k provedení změn. Zároveň mne to inspirovalo k plánování změn. Ještě jednou Vám moc děkuji!
Koučování bych doporučila všem, kdo chtějí se svým životem něco dělat a potřebují vedení ve svém posunu. – Martina Schonfeldová
Coaching University je lídr transformačního vzdělávání v České republice. Školíme kouče využívat moderních nástrojů z kognitivně-behaviorální a pozitivní psychologie k tomu, aby dokázali akcelerovat život jedince a došlo skutečně uvnitř osobnosti k trvající změně. Naše metody jsou založené na praxi a vědě.
© Coaching University. All Rights Reserved
Když budeme mít zajímavé tipy, triky a novinky ze světa transformačního moderního koučování, dozvíte se je z první ruky. Přihlaste se k odběru zdarma zde: