Dita Heriánová
Pro chvíle, kdy už víte, že takhle to dál nejde – ale ještě nevíte, jak jinak.
Dita Heriánová
Pár slov o mně
Jako lektorka a HR manažerka jsem roky držela prostor pro druhé. Uměla jsem naslouchat, řešit, poradit. Ale někde mezi výkonem, péčí o tým a každodenním „zvládáním“ jsem přestala slyšet sebe.
Koučink pro mě nebyl jen profesní výcvik – byl to návrat k sobě. Postupně jsem se naučila zpomalit, vnímat, co opravdu chci, a přestat se řídit jen tím, co „by se mělo“. A přesně tenhle prostor – pravdivý, lidský a bezpečný – dnes nabízím i svým klientům.
Nejčastěji pracuji se ženami, které hodně dávají, ale málo přijímají. S těmi, které vypadají silně, ale uvnitř cítí, že už takhle dál nechtějí. A s lidmi ve firmách – napříč rolemi i pozicemi – kteří chtějí být opravdovější. Ve svém vedení, rozhodování i vztahu k sobě.
Věřím, že koučink je cesta a že každý další krok může být blíž k tomu, kým opravdu jste.
Výcviky & akreditace
Zkušenosti & praxe
- Akreditovaný koučovací výcvik MŠMT, rozsah 140 hodin
- 15+ let zkušeností v HR, interní koučka a podpora pro zaměstnance
- Vedení skautské družiny, práce s dětmi a dospívajícími
- Dobrovolnická činnost ve Skotsku, Irsku a Francii (hypoterapie)
- Aupair v zahraničí – hluboký kulturní vhled, empatie, adaptabilita
Možná ještě nevíte, kam jdete. Ale víte, že už nechcete zůstat stát.
Mé hlavní oblasti specializace
- Partnerské vztahy a intimita
- Rodinné a pracovní vztahy
- Kariéra, rozvoj a uplatnění
- Naplnění, smysl života a jak dál
- Priority, cíle a splnění životních snů
- Manažerské a výkonností koučování
- Osobní rozvoj a kontinuální životní růst
Partnerské vztahy a intimita
Obnovení komunikace a porozumění v dlouhodobých vztazích
Vědomé budování blízkosti a důvěry
Práce se vzorci chování, které narušují partnerství
Vztah k sobě jako základ zdravého vztahu k druhému
Rodinné a pracovní vztahy
Zdravé nastavování hranic v rodině i v práci
Uvolnění napětí v důležitých vztazích
Přijetí vlastní role v dynamice kolektivu nebo rodiny
Rozpoznání opakujících se vzorců a vědomá změna přístupu
Kariéra, rozvoj a uplatnění
Hledání směru a odvahy ke změně profese
Návrat do práce po delší pauze (např. rodičovská)
Rozvoj profesní identity bez vyčerpání
Posílení sebedůvěry a autenticity ve firemním prostředí
Naplnění, smysl života a jak dál
Zastavení se a naslouchání tomu, co je pro vás skutečně důležité
Překlenutí období prázdna, stagnace nebo „všechno je v pořádku, ale stejně něco chybí“
Objevování nového směru v životě i po krizi
Vědomé rozhodování v souladu s vlastními hodnotami
Priority, cíle a splnění životních snů
Vědomá práce s tím, co opravdu chci – ne co „bych měla“
Třídění a zjednodušování v přehlceném životě
Nastavení smysluplných cílů a cesta k nim krok za krokem
Uvolnění prostoru pro to, co je opravdu podstatné
Manažerské a výkonností koučování
Vědomé vedení bez vyhoření
Podpora při náročných rozhodnutích a změnách
Posilování autenticity a důvěry v roli lídra
Zvládání tlaku a zodpovědnosti bez ztráty sebe sama
Osobní rozvoj a kontinuální životní růst
Celoživotní práce na sobě s lehkostí a laskavostí
Podpora při hlubších otázkách „kdo jsem a kam směřuji“
Práce se strachem ze změny a s vnitřními limity
Odvaha tvořit život vědomě, ne automaticky
Vidíte se v něčem z toho?
Pojďme si spolu domluvit 1. sezení — nezávazně a zdarma.
☑ Pojďme s tím něco udělat!Nabízím bezpečný prostor pro ty, kdo dlouho drželi vše na bedrech – a teď chtějí konečně pustit.
Jak koučování pomohlo klientům
Dita je skvělá, plná energie a rozhodně Vás nenechá na holičkách. Přicházela jsem k ní s rozházeným životem, ale už na prvním sezením mi ukázala, že vše se dá zvládnout a otevřely se mi oči. Děkuji!
Doporučuji všema deseti, nezažila jsem příjemnější a cennější sezení :).
Vyberte si kouče, který Vám sedne
Jana De Filippo
Transformační kouč · Teplice
Martin Kubů
Transformační kouč
Věra Soukupová
Transformační kouč · Praha
Jsem tady pro Vás
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže.
Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat — přináší jim to 5–8× násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
