Markéta Jakubcová
Vraťme do Vaší rodiny klid. Chci pro Vás získat zpět pohodu doma i ve škole.
Markéta Jakubcová
Pár slov o mně
Můj příběh
Milí rodiče, vítejte na cestě k porozumění, důvěře a harmonickým vztahům!
Jmenuji se Markét a jsem kreativní transformační koučka, máma a žena, která si plní své sny i po padesátce.
Jsem mámou dcery s Aspergerovým syndromem, ADHD a úzkostmi. Naše společné začátky ve výchově byly nesmírně náročné a najít tu správnou cestu bylo opravdu těžké. Postupně se nám ale podařilo vybudovat si krásný vztah založený na důvěře, otevřenosti a empatii.
Tuto osobní zkušenost dnes s láskou předávám dál rodičům i dětem, kteří si procházejí podobně složitým obdobím. Pomáhám dětem, dospívajícím a Vám, rodičům, objevovat vnitřní sílu, zvládat emoce a tvořit zdravé vztahy.
Klíčovými partnery v týmu jste právě Vy, rodiče. Společně vracíme život Vás a Vašich dětí do reálného „offline“ světa. Ukazuji Vám, jak žít tady a teď a nebát se vlastních rozhodnutí něco změnit. I případné chyby jsou totiž těmi nejlepšími lekcemi k našemu posunu.
Od těžkých zkušeností k vnitřní síle a radosti ze života
Životní překážky neznám pouze z knih a kurzů. Sama jsem si prošla náročným dětstvím, narušenou důvěrou, komplexy, traumaty včetně násilí, rozvodem, syndromem vyhoření, depresí a úzkostmi. Dlouho jsem neuměla říkat „NE“, neznala své hranice a dovolila ostatním, aby mi ubližovali, protože jsem se neuměla bránit. Prošla jsem si také dlouhodobou šikanou v pracovním prostředí a šikaně čelila i moje dcera. Velmi dobře proto znám bezmoc rodiče, který vidí, že se s Vaším dítětem něco děje, ale ono se ze strachu uzavírá. Tyto zkušenosti mi dnes umožňují hluboce porozumět nejen dětem, ale také rodičům.
Zásadním zlomem postavit se své minulosti se stal transformační koučink a seberozvoj, díky kterým se urychlilo hojení mých traumat a skrze hlubokou transformaci přišly velké změny. Koučink mi pomohl nastavit si své pevné hranice, přes které již nikomu nic nedovolím. A také jsem pochopila, že i ta nejtěžší zkušenost se může stát příležitostí k růstu, když dokážeme změnit úhel pohledu.
Díky tomu dnes mohu říct, že prožívám nejšťastnější období svého života.
Moje zkušenosti s pomáháním druhým a lásce ke kreativitě (malování, fotografování, tvoření) mě provázejí celý život a stát se profesionální koučkou byl můj velký letitý sen, který jsem si splnila. Koučink je něco neuvěřitelně krásného. Umí bourat naše limity, přesvědčení, špatné návyky, strachy a zároveň nám pomáhá budovat zdravé sebevědomí, lásku k sobě samému, učí nás vnitřní síle, umí inspirovat, namotivovat ke změně a nacházet správná a rychlá řešení pro cokoliv, co právě řešíme. Kdo by ho nemiloval…
Pozn.: pro školy a firmy (25+ zaměstnanců): Jsem dodavatelka náhradního plnění.
Proč spolupracovat právě se mnou?
Abychom mohli společně tvořit a měnit věci k lepšímu, zakládám naši spolupráci na těchto pevných pilířích:
1. Jsem Vaše parťačka bez masek
Nechci být další autoritou, která ví všechno nejlépe a bude Vám říkat, co máte dělat. Vytvářím vztah založený na rovnosti, autenticitě, důvěře a vzájemném respektu. Můžeme spolu mluvit naprosto otevřeně bez obav z hodnocení. Vytvářím pro Vás a Vaše děti maximálně bezpečný prostor, kde neexistují žádná tabu.
2. S upřímností a otevřeností
Vzájemná upřímnost je pro mě klíčem. Díky ní společně otevřeně odhalíme a pojmenujeme Vaši situaci a můžeme hledat možnosti a reálná řešení.
3. Neškatulkuji
Vše, co je teď u Vás těžké nebo nefunkční, přijímám bez odsuzování jen jako výchozí bod. Od první chvíle se dívám na silné stránky a potenciál, který ve Vás i ve Vašem dítěti je.
4. Vnáším nadhled a lehkost
I ta nejnáročnější témata můžeme otevírat citlivě a někdy i s humorem. Ukážu Vám, jak se na Vaši situaci podívat jiným způsobem nebo jinou cestou, s lehkostí a bez ochromujícího tlaku. Každý problém má svá řešení.
5. Nebudu rozhodovat za Vás
Nehledejte u mě hotové návody a rady. Jsem Vaše průvodkyně, opora a motivátorka. Pomohu Vám zorientovat se ve Vaší vlastní mapě myšlení k Vašim vlastním nápadům, které Vám dají ten největší smysl: získat zdravé sebevědomí, naučit se funkční komunikaci, umění nastavit si jasné hranice, získat vzájemnou důvěru, respekt a získat zpět Vaši rodinnou pohodu.
Výcviky & akreditace
Zkušenosti & praxe
- Core Coaching Skills 2025 s akreditací MŠMT – certifikace
- Advanced Coaching Certification 2026 s akreditací MŠMT – certifikace
Otevřeným a kreativním přístupem pomáhám rodičům a dětem probouzet vnitřní motivaci, skrytý potenciál a umění komunikace s důvěrou a respektem, aby doma i ve škole znovu zavládla pohoda.
Mé hlavní oblasti specializace
- Rodinné a pracovní vztahy
- Strachy, obavy a úzkosti
- Emoce a psychická stabilita
- Odpoutání se od minulosti
- Týmový koučink
- Vnitřní limity a odstranění bloků
- Vztah k sobě a sebedůvěra
- Motivace a akce
Rodinné a pracovní vztahy
Domov je základem pro vše, co prožíváme venku. Pokud doma panuje dlouhodobé napětí, přímo se to podepisuje na Vašem pracovním výkonu, školních výsledcích Vašich dětí a také na chování v kolektivu. Společně se proto zaměříme na obnovu vzájemné důvěry a funkční komunikace, abychom do Vašich životů vrátili klid, harmonii a zdravé vztahy doma, ve škole i v práci.
Strachy, obavy a úzkosti
Strach a úzkost dokážou hodně paralyzovat. Jako koučka tyto stavy neléčím, ale pomohu Vám odhalit a pojmenovat jádro problému. Skrze transformační techniky s ním pak pracujeme tak, abychom snížili napětí a podařilo se Vám získat kontrolu nad situací. Pomáhám Vám zároveň tyto stavy a situace bezpečně přijímat a krok za krokem posilovat Vaši vnitřní sílu s osvobozujícím pocitem „já to zvládl/-a“.
Emoce a psychická stabilita
Vysoké nároky dnešní doby na výkon a odolnost vůči stresu vytvářejí obrovský tlak, který si všichni často nevědomky nosíme domů. Toto vyčerpání a napětí pak vede k emočním výbuchům, hádkám a narušení společného sdílení, čímž vzniká začarovaný kruh, ze kterého je těžké uniknout.
Společně se zaměříme na to, jak si psychickou stabilitu vědomě chránit, konstruktivně zvládat emoce a konflikty a jak na vzájemné naslouchání, toleranci a pochopení, které do Vašeho života vrátí duševní pohodu a společnou radost.
Odpoutání se od minulosti
Stará zranění, křivdy a špatné zkušenosti z minulosti nás dokážou nepříjemně brzdit a brát nám sílu. Jako koučka Vám pomohu tato témata citlivě otevřít, pochopit, proč se staly, jejich přínos, přijmout je a vyrovnat se s nimi.
Jedině tak se můžete s lehkostí odrazit od přítomného okamžiku, žít tady a teď a zaměřit Vaši pozornost i energii směrem dopředu – za Vašimi novými sny a cíli. A na to se společně zaměříme.
Týmový koučink
Věřím, že největší síla spočívá ve spolupráci v týmu, a proto jste jako rodiče dětí klíčovými partnery. Společně budeme objevovat Vaši motivaci a probudíme Váš skrytý potenciál, který v sobě nosíte jak Vy, tak i Vaše děti. Když spojíme všechny síly, náš společný posun bude mnohem větší a dosažená změna získá hlubší, trvalý smysl.
Sezení sice budou probíhat individuálně, ale výsledky na závěr vyhodnotíme společně, abyste získali přehled o dosažené změně u Vás i u Vašeho dítěte.
Vnitřní limity a odstranění bloků
Vnitřní limity a bloky jsou překážky, které nás v životě brzdí až paralyzují. Jako koučka Vás těmito tématy provedu nejen na základě svých znalostí, ale i skrze vlastní životní zkušenosti – vím totiž, jak osvobozující je své limity posouvat, bořit a začít si plnit sny.
S pomocí transformačního koučinku společně odhalíme staré nefunkční vzorce myšlení, abyste Vy a Vaše děti mohli zažít ten neuvěřitelný pocit vnitřní svobody a chuti jít v životě odvážně dál. Každý tu sílu v sobě máme!
Vztah k sobě a sebedůvěra
Zdravá sebeláska a sebedůvěra… To je alfa a omega všeho, dvě spojené nádoby, které od sebe nelze oddělit, a proto na nich budeme pracovat současně. Bez lásky k sobě samému totiž těžko můžeme být šťastní a mít energii pro druhé i pro cokoliv, co by nám mohlo dělat radost.
Pomohu Vám i Vašim dětem objevit vlastní hodnotu a mít se rádi takoví, jací jsme – bezpodmínečně, s láskou i se svými chybami. Teprve když toto dokážeme, začneme vnímat svět kolem sebe pozitivně a zcela jinýma očima.
Motivace a akce
Jakákoliv řešená témata ožívají teprve až v momentě, kdy Vaše teoretické nápady přetočíme v reálné činy. Jako koučka budu Vaším motorem, který ve Vás a Vašich dětech probudí motivaci, a jemně a vytrvale Vás povedu při sezení k akci. Společně tak proměníme Vaše přání, sny a cíle v konkrétní akční kroky, až si své sny skutečně splníte.
Vidíte se v něčem z toho?
Pojďme si spolu domluvit 1. sezení — nezávazně a zdarma.
☑ Pojďme s tím něco udělat!Společnou cestou přiveďme děti zpět s důvěrou do rodinného kruhu, kde pocítí bezpečný přístav před nástrahami vnějšího světa: stresem, depresemi, úzkostmi, online prostředím i šikanou.
Jak koučování pomohlo klientům
Na sezení s Markétkou jsem přišla velmi vyčerpaná a cítila se doslova na dně. Co mě mile překvapilo, jak pro mě dokázala vytvořit takovou atmosféru, že jsem si nemusela na nic hrát. V průběhu sezení mě nehodnotila, ani do ničeho netlačila, naopak mi po celou dobu dávala najevo, že je tu pro mě a s trpělivostí mě v tom ujišťovala po celou dobu sezení. Je velmi empatická a opravdu umí naslouchat. Nebo umí i těžké téma odlehčit citlivě a s humorem. A nehraje si na někoho, kdo má na všechno odpovědi, ale pomůže vám najít ty vaše. Během sezení ze mě díky tomu opadl všechen stres a odcházela jsem na konci s obrovskou úlevou, mnohem větší energií a úsměvem na tváři. Určitě chci v sezeních pokračovat, protože mi dávají smysl v tom, že jednak nejsem na problém sama a také, že jsem díky tomu přišla na to, jak svou situaci vyřešit rychle a nemusím se tak s tím měsíce trápit, než zjistím, co všechno bych měla pro to udělat. A když jsem dokončila svůj poslední úkol, našla jsem konečně úlevu, klid a radost, že jsem to zvládla. Pokud hledáte koučku, která vám bude skutečně naslouchat a u které nebudete muset nic předstírat, Markétku moc doporučuji.
Spolupráce s Markét mi pomohla získat větší sebevědomí a lépe zvládat životní situace. Oceňuji její profesionální a empatický přístup. Markét umí skvěle naslouchat a každé sezení pro mě bylo přínosné.
Vyberte si kouče, který Vám sedne
Martin Kubů
Transformační kouč
Mgr. Michaela Koubová Pavlů, DiS.
Transformační kouč · Vrchlabí
Patricie Klímková
Transformační kouč
Jsem tady pro Vás
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže.
Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat — přináší jim to 5–8× násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
