Vítejte.
Jsem Jan Moskalikov
Dlouhodobý posun a opravdové porozumění Vám i Vašemu životu.
Rád
Vám pomohu vzhůru.
Aktuálně: Právě běží akce 1. sezení u mě zdarma!
Praxe v koučování
100+ hodin individuální a online práce s klienty (ADHD, vyhoření, disciplína, motivace, práce s cílem)
Rychlý mikrokoučink po telefonu (5–10 min) pro okamžitý restart motivace
20 let osobního rozvoje, 100+ seminářů, pravidelné supervize
Vzdělání & přístup
Středoškolský i vysokoškolský základ v technických vědách = strukturované, analytické koučovací metody
9 roku podnikání = zkušenost s motivací v byznysu
Osobní zajímavosti
Outdoor nadšenec a technik, který umí najít řešení i v terénu.
Moje cesta ke koučování nebyla přímočará. Přišel jsem k tomu přes vlastní krize, období vyhoření a chvíle, kdy jsem měl pocit, že je všechno „mimo“, jelikož mám ADHD a několik dalších přidružených odlišností, které mne byli výborným předpokladem pro technika. Technický svět výtahů mi dal disciplínu a přesnost, ale chyběl mi lidský kontakt na hlubší úrovní. Právě proto jsem začal hledat cestu k tomu, jak být pro druhé nejen technikem, ale i člověkem, který umí naslouchat, vést otázkami a vytvářet bezpečné prostředí pro hlubokou změnu, kterou jsem sám na sobě udělal.
Věřím, že každý může najít směr, který dává smysl jemu samotnému. Koučink vnímám jako partnerský rozhovor – žádné hotové rady, ale skutečný zájem o to, kdo jste a co opravdu potřebujete. Jsem tu pro ty, kdo nechtějí lítost, ale chuť převzít odpovědnost za svůj život. Pro ty, kdo hledají nejen jednorázové sezení, ale opravdovou cestu k sobě.
Specializuji se na dlouhodobé koučování (sezení min. 90 minut), protože věřím, že opravdová změna potřebuje čas, otevřenost a důvěru. Věřím ve vaši sílu najít řešení uvnitř sebe – a já vás tam rád doprovodím.
Moji ideální klienti jsou lidé, kteří už dospěli do bodu, kdy vědí, že změna je možná – a jsou ochotni na ní pracovat. Nejčastěji se mnou spolupracují: Lidé s diagnózou ADHD nebo podezřením na něj, kteří už nechtějí bojovat sami a hledají praktické strategie i přijetí své jedinečnosti. Dokážu je provést cestou od chaosu k jasnějšímu směru, protože sám touto cestou jdu. Manažeři, podnikatelé nebo projektoví vedoucí, kteří se cítí zahlceni odpovědností, vyhořením, nebo mají pocit, že jim „něco uniká“. Pomáhám jim najít rovnováhu, delegovat, stavět zdravé hranice a znovu objevit radost z práce. Ženy (i muži) na rodičovské dovolené, kteří mají vlastní projekt nebo touží po změně kariéry, ale nechtějí obětovat osobní život ani vztahy. Společně hledáme cestu, jak zvládat nároky rodiny a zároveň rozvíjet vlastní potenciál. Studenti nebo absolventi vysokých škol, kteří cítí tlak okolí a nejistotu z budoucnosti – pomáhám jim najít vlastní cestu, sebe přijetí a odvahu rozhodnout se podle sebe, ne podle očekávání okolí. Všichni moji klienti mají chuť jít do hloubky, chtějí rozumět svým motivacím i slabým místům a jsou připraveni na otevřený dialog, kde není prostor pro přetvářku. Nejvíce pomáhám těm, kteří ocení dlouhodobý partnerský koučink a opravdovou zpětnou vazbu. Pokud hledáte pouze rychlou radu nebo jednoduché návody, pravděpodobně vám nebudu vyhovovat. Pracuji s těmi, kdo chtějí výsledky, ale i pochopení a vnitřní změnu.
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže. Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat, jelikož se ukázalo, že jim to přináší 5-8x násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
„Ahoj Honzo, sezení s tebou mi moc pomohlo v uvědomění si věcí za který jsem vděčný a ukázalo mi pohled na svět a život tak jak jsem si ho do té doby neuvědomoval, hlavně díky kruhu života. Bez Tebe bych se stále zbytečně rozčiloval nad malichernostmi a díky Tobě jsem se naučil vděčnosti i za maličkosti. Vždyť život je krátký na to abych se stále rozčiloval a cítil se nešťastný. Sám jsem nad tím moc přemýšlel, ale teprve s tvým odborným vedením mi to konečně došlo a začalo dávat vše smysl. K Honzovi se rád vracím několikrát do roka, abych se mohl ohlédnout a zhodnotit mé dosažené výsledky a naplánovat další kroky mého života“
Martin M., Sportovní trenér, Praha.
„Díky Honzovi jsem našel opět sílu pokračovat v boji se svým invalidním stavem. Pomohl mi najít sebevědomí v době, kdy mi u rodičů bylo těžko. Našel jsem v sobě sílu a chuť zase cvičit. Cvičení mi dodalo sílu i sebevědomí a já se konečně odstěhoval z nevyhovujícího prostředí. Ještě jednou díky, Honzo. Bez Tebe bych stále snášel a trpěl nevhodné chování vlastního otce, který mne chtěl nechat v nemocnici odpojit od přístrojů.“
Tomáš B. Invalidní důchodce, Praha.