Vítejte.

Jsem Martina Hank

Jsem tu pro Vás!

Budu průvodkyní na Vaší cestě za spojenějším životem. 
Ráda Vám pomohu!

☑ Rezervovat sezení
Aktuálně: Právě běží akce 1. sezení u mě zdarma!
Coachingové setkání s Martinou bylo pro mě velkým přínosem. Moc doporučuji Martinu jako životního kouče, protože je velmi citlivá a v bezpečném prostoru dokáže dovést do místa, které vyžaduje největší pozornost v dané situaci za cestou k šťastnějšímu životu. Marti, moc děkuji. - Danushka Š.
Zkušenosti
  • Trenér (FTVS UK)
  • Školení trenérských schopností a dovedností (Train the Trainer)

  • Instruktor sportů a her
  • Kneippova výuka

  • Masáže, EFT, Human Design, Taneční a pohybová terapie
  • Metodika učení, Zvládání proměn, přechodů, Mezikulturní integrace (vzdělávací programy s Prof. Fthenakis)

  • Integrace skrz jazyk a pohybové aktivity (včetně jazykového koučinku v německém, polském a anglickém jazyce)
  • Certifikovaný několika měsíční výcvik Hvězdný kouč na Coaching University Czech Republic u Radka Karbana

Budu průvodkyní na Vaší cestě za spojenějším životem!

„Jsme jako sněhové vločky. Každý z nás je jedinečný svým podivuhodným způsobem.“

Pár slov o mně:

Zjistila jsem, že smyslem mého života je posouvat ostatní lidi kolem sebe, pomáhat jim najít, uvědomit si a naplňovat jejich plný potenciál a žít v souladu se svým vlastním já. Pomáhat jim být spokojení sami se sebou a vytvářet tak harmonii v sobě a kolem nás, aby nejen jim, ale i těm kolem bylo fajn.
Jsem vysoce citlivá multipontenciálka na rozhraní kultur. Potřebuji si všechno prožít, vyzkoušet na vlastní kůži, abych mohla tuto zkušenost předávat dál.
Z práce v nadnárodních společnostech, státní zprávě, neziskových organizacích, s manažery, lidmi z technických povolání, sportovci, lidmi s handicapem, jsem se naučila vnímat svět v jeho pestrosti.
Život v jiných zemích mi zviditelnil, jak je důležité vnímat, že nejsme všichni stejní, hledat to, co máme společné a rozdílnost vidět jako šanci. Vrcholový sport mě naučil, jak být ve předu, ale že můžeme být prospěšní a spokojení, i když zrovna nedáváme góly, protože každý má v týmu jiné místo, v kterém může vynikat.
Každý to máme po svém – pro někoho je cílem řídit dobře velkou firmu, někdo chce vyhrát olympiádu, někdo se chce naučit plavat a někdo chce prostě žít jen spokojený harmonický život. A někdo momentálně hledá, co je to TO jeho.
Neradím, nehodnotím, neočekávám. V mé přítomnosti můžete být sami sebou. Pomůžu Vám srovnat kde jste, kam chcete, a co pro to můžete udělat, abyste se tam opravdu dostali. Nebo najít způsob, jak vyřešit nějaký problém. Nebo prostě jen zvědomit, co už vlastně všechno máte teď!
V bezpečném, nezávislém prostředí. Pomohu Vám se zastavit, najít, co vlastně chcete a jak toho můžete dosáhnout. Dovolit si myslet, cítit, jednat, vidět jinak, než doposud.
Vím, že o Vás nic nevím. Ale vím, že přesto, nebo právě proto se spolu můžeme vydat na cestu, kterou byste sami třeba nenastoupili. Já Vás na té cestě prostě „jenom“ doprovodím.
A to nejlepší nakonec! Vy už jste úplní, celiství. Nic Vám nechybí, všechno máte v sobě. Když se rozhodnete se na to podívat, jsem tady pro Vás! Vše se děje pro Vás a já Vám pomůžu to vidět.
Půjdu s Vámi kousíček cesty, podpořím Vás. Stačí se jenom ROZHODNOUT, že to opravdu chcete!

☑ ANO, chci posunout svůj život!

Mezi mé hlavní oblasti specializace patří:

✓ Partnerské vztahy a intimita

– vzájemná komunikace a důvěra ve vztahu
– zdravý vztah k sobě
– vlastní potřeby a potřeby partnera

✓ Rodinné, přátelské a pracovní vztahy

– vztahy v rodině
– překonání krizí a konfliktů
– nalezení bloků a příčin komplikujících přátelství
– komunikace mezi kolegy, konflikty a zlepšení vztahů mezi členy týmu

✓ Strachy, obavy a úzkosti

– zvědomění strachů, obav a jejich příčin
– nalezení řešení
– jak pracovat s vnitřními strachy a obavami

✓ Kariéra, rozvoj a uplatnění

– nalezení vlastních životních hodnot, profesních snů a plánů
– syndrom vyhoření, nalezení vnitřní motivace
– profesní talent a změna zaměstnání
– vztah k penězům, rozvoj podnikání

✓ Emoce a psychická stabilita

– přijímání a prožívání vlastních emocí
– vnitřní zdroje vedoucí k sebevědomí a sebedůvěře
– nalezení vnitřního klidu a harmonie

✓ Odkládání, disciplína a vůle

– prokrastinace a jak s ní bojovat
– překonávání vlastních výzev, jak si budovat disciplínu
– rozdíl mezi vůlí a vnitřní motivací

✓ Zdraví, únava, stres a energie

– zdravotní potíže, jejich propojení s psychikou a řešení
– jak zvýšit svou energii a snížit hladinu stresu
– nezdravé návyky a cesta k jejich odstranění

✓ Priority, cíle a splnění životních snů

– pohled na Váš život jako celek
– odhalení Vašich životních cílů a snů
– plánování a efektivní využití času

✓ Life-balanc, soulad a harmonie

– všechno souvisí se vším

✓ Párový koučink

– vzájemná komunikace a důvěra ve vztahu
– vlastní potřeby a potřeby partnera a jak je naplnit

✓ Vnitřní limity a odstranění bloků

– nalezení vlastních vnitřních limitů a hranic
– jak pracovat s vnitřními strachy a obavami

Vidíte se v něčem z toho?

☑ Pojďme s tím něco udělat!

Pojďme si spolu domluvit 1. sezení

Prvním krokem vše začíná. A já udělám vše, aby to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí Vašeho života. Budu se těšit!
Osobně: Ano
Přes internet: Ano
Po telefonu: Ano
dostupna
Ještě má volnou kapacitu
Osobní koučování je možné v oblastech:

Jsem tady pro Vás!

Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže. Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat, jelikož se ukázalo, že jim to přináší 5-8x násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.

Aktuálně: Právě běží akce 1. sezení u mě zdarma!

Jak pomohlo koučování se mnou klientům?

Koučovací hodinka s Martinou mi uběhla jak voda, velmi dobře se s ní povídá a Martina jednoduše navede člověka, aby se podíval do svého nitra pro odpovědi, které hledá. Cítila jsem se s ní velmi dobře a její koučovací terapie rozhodně doporučuji.

Radka J.

Coachingové setkání s Martinou bylo pro mě velkým přínosem. Martina mě provedla otázkami mého života a velmi citlivou cestou jsme přišly na místo, které ve mně potřebovalo nejvíce péče. Martina mi pomohla vidět nové vnímání mého těla a tím i zkušenosti v mém životě. Od setkání s Martinou má sebeláska v mém srdci svůj velký prostor, o kterém teď vím a budu o nej pečovat. Vím, že to je celoživotní praxe a tohle je v tomto směru můj nový začátek. Moc doporučuji Martinu jako životního kouče, protože je velmi citlivá a v bezpečném prostoru dokáže dovést do místa, které vyžaduje největší pozornost v dané situaci za cestou k šťastnějšímu životu. Marti, moc děkuji.

Danushka Š.

Martina Hank

je Vám aktuálně K DISPOZICI.

Rezervujte si svůj termín sezení ještě dnes.

☑ ANO, chci se nechat koučovat a ocením pomoc zkušeného kouče!