Vítejte.
Jsem Denisa Nováková
Povedu Vás k Vašemu nejlepšímu já.
Ráda
Vám pomůžu najít odpovědi.
☑ Rezervovat sezení
Aktuálně: Právě běží akce 1. sezení u mě zdarma!

Už se Vám v životě stalo, že jste se zasekli na místě a nevěděli, jak dál?
Mně ano. Žila jsem ve své bezpečné bublině, ve které mi navenek nic nechybělo. Ale vnitřně jsem cítila, že to ještě není ono, že to přece nemůže být všechno. A pak přišla od života obrovská facka, kdy se mi můj dosavadní život zhroutil jako domeček z karet. Prostě šok.
To mě donutilo konečně otevřít oči a začít se svým životem vědomě něco dělat. Přihlásila jsem se na různé semináře a kurzy osobního rozvoje, prošla několikaměsíčním mentoringem a zjistila, jak neuvěřitelně mně to baví.
Začala jsem postupně chápat souvislosti, chápat, proč se věci dějí a jak se nenechat vláčet okolnostmi, ale vědomě svůj život tvořit. Stavět na pevných základech. Poznat sama sebe, porozumět svým pocitům, reakcím a chování. Respektovat sebe i druhé. S tím přišla obrovská vnitřní svoboda.
Přihlásit se na koučovací výcvik byl pro mně další logický krok nejen k tomu, jak se sama posunout dál, ale i způsob, jak světu vrátit to, co mi nejvíc pomohlo, když jsem byla na dně.
Tímto Vás zvu na cestu k Vašemu vysněnému životu plnému vnitřní spokojenosti a lehkosti. Najdeme spolu bloky a limitující přesvědčení, které Vám brání posunout se dál.
Budeme hledat nové směry, řešení, způsoby, jak by to šlo. Pomůžu Vám podívat se na Váš život z nadhledu a objevit věci a souvislosti, kterých si třeba nejste zatím vědomi.
Podíváme se na Vaše hodnoty, priority a smysl toho všeho, Vaše “proč”. Posílíme Vaší motivaci a odvahu udělat první krok.
Protože smyslem toho všeho je si jednou říct, že ničeho nelituju, že to stálo za to!
Těším se na Vás!
– vzájemná komunikace a důvěra ve vztahu
– co ve vztahu potřebujeme a co můžeme nabídnout
– zdravý vztah k sobě je základ
– nalezení a udržení vhodného partnera
– obnovení vztahů v rodině
– překonání krizí a konfliktů
– nalezení bloků a příčin komplikujících přátelství
– komunikace mezi kolegy, konflikty a zlepšení vztahů mezi členy týmu
– nalezení vlastních životních hodnot, profesních snů a plánů
– syndrom vyhoření, nalezení vnitřní motivace
– profesní talent a změna zaměstnání
– vztah k penězům, rozvoj podnikání
– přijímání a prožívání vlastních emocí
– nástroje pro změnu negativních emocí za ty pozitivní
– vnitřní zdroje vedoucí k sebevědomí a sebedůvěře
– nalezení vnitřního klidu a harmonie
– prokrastinace a jak s ní bojovat
– překonávání vlastních výzev, jak si budovat disciplínu
– rozdíl mezi vůlí a vnitřní motivací
– zdravotní potíže, jejich propojení s psychikou a řešení
– jak zvýšit svou energii a snížit hladinu stresu
– nezdravé návyky a cesta k jejich odstranění
– pohled na Váš život jako celek
– odhalení Vašich životních cílů a snů
– plánování a efektivní využití času
– nalezení vlastních vnitřních limitů a hranic
– jak pracovat s vnitřními strachy a obavami
– zbavení se fobií
– budování zdravého sebevědomí a sebehodnoty
– nastavení osobních hranic
– zdravý vztah k sobě
Ať už řešíte aktuální situaci anebo si chcete pojistit svůj posun a budoucí úspěch, transformační koučování Vám v tom výrazně pomůže. Proto se úspěšní lidé nechávají pravidelně koučovat, jelikož se ukázalo, že jim to přináší 5-8x násobný efekt, než kdyby se o dosažení snažili jen svépomocí.
Koučink s Denisou byl pro mě velkou inspirací. Pomohla mi zorientovat se v některých mých složitých životních situacích, ve kterých jsem se cítila ztracená. Její vnímavé dotazování mi pomohlo nahlédnout na věci jinak a najít řešení, jak s tím v konkrétních situacích pracovat. Nechala mě si prožít, jak bych se cítila, kdyby se vše dělo ideálně tak, jak bych potřebovala. Zažít se šťastná ve své síle, to byl pro mě opravdu silný zážitek, ze kterého čerpám až doteď! Také mě svými citlivými otázkami dovedla ke konkrétním typům, které můžu po malých krůčcích praktikovat každý den sama, abych se tomuto ideálnímu stavu přiblížila. To považuji za zásadní, protože cítím, že bez akčních kroků, byť malých, by se toho moc nezměnilo. Denisa umí skvěle naslouchat, ale také člověka v pravou chvíli “postrčit” k tomu, aby se na věci zkusil podívat trošku jinak. A to stojí za to! Koučink s ní vřele doporučuji!
Leona Hančíková
Sezení s Denisou doporučuji. Bylo plynulé, svižné, hladké, cítila jsem se s ní dobře a hezky se mi povídalo. Její otázky mě dovedli k celkovému ujasnění, toho, co teď potřebuji posílit. A nejen to. Nastalo pár silných Aha momentů a vhledů. A důležitých prožitků. Věci, na které bych i jako celkem zkušená koučka sama nepřišla, protože i kouč potřebuje kouče :).
Květa Kolouchová, 42, podnikatelka, koučka, vydavatelka
Coaching University je lídr transformačního vzdělávání v České republice. Školíme kouče využívat moderních nástrojů z kognitivně-behaviorální a pozitivní psychologie k tomu, aby dokázali akcelerovat život jedince a došlo skutečně uvnitř osobnosti k trvající změně. Naše metody jsou založené na praxi a vědě.
© Coaching University. All Rights Reserved
Když budeme mít zajímavé tipy, triky a novinky ze světa transformačního moderního koučování, dozvíte se je z první ruky. Přihlaste se k odběru zdarma zde: